Qué hacer con los pies planos

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Qué hacer con los pies planos

Has notado que tu niño tiene los pies planos y te planteas si necesitará unas plantillas ortopédicas en Madrid sur.

Desde el Centro de Ortopodología te contamos que lo mejor es que acudas a consultar a profesionales del pie: te podremos diagnosticar y asesorar sobre el tratamiento a seguir.

Decirte que es una afección que se caracteriza por una falta de arco longitudinal o de bóveda plantar, es decir, el pie pierde el arco plantar y queda aplanado. Ocurre porque los tejidos que sostienen las articulaciones en el pie se debilitan. Al principio de la vida no se puede determinar la presencia de esta alteración, ya que a medida que los niños crecen los tejidos se tensan y van conformando el arco plantar, más o menos a los dos o tres años de edad. 

Existen dos tipos, el pie plano flexible, el más común y que se distingue porque es plano cuando lo apoya en el suelo pero al levantarlo el arco vuelve a formarse. Se origina en la niñez en ambos pies y con el paso de los años va empeorando, de ahí que posiblemente necesite plantillas ortopédicas en Madrid sur. El otro tipo es el pie plano rígido, que no presenta arco plantar en ninguna circunstancia.

Para prevenirlo, no existe ningún método infalible, pero se pueden realizar una serie de ejercicios para optimizar el desarrollo de los pies, como andar descalzo por terreno irregular o por la playa, caminar de puntillas o probar a agarrar objetos con los dedos de los pies. Con estos ejercicios ayudarás a la formación del arco, pero ten en cuenta que es una afección hereditaria, con lo cual no puedas evitarla.

Si sospechas que tu hijo, o tú mismo, tienes los pies planos, ven a visitarnos.

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